TRENUJ Z NAMI
WE WROCŁAWIU
WE WROCŁAWIU
BOKS OPEN
Zajęcia bokserskie dla
początkujących i zaawansowanych!
początkujących i zaawansowanych!
MINI BOKS
Zajęcia dla
dzieci i młodzieży!
dzieci i młodzieży!
DLA KOBIET
Zajęcia boksu
dla Pań!
dla Pań!
O KLUBIE
UKS Adrenalina Boxing Club Wrocław
UKS Adrenalina Boxing Club Wrocław to wrocławski klub bokserski działający od 2012 roku, w którym prowadzimy treningi boksu sportowego i kickboxingu dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. Szkolimy osoby początkujące, zawodników amatorskich oraz zawodników profesjonalnych przygotowujących się do startów i walk.
Tworzymy miejsce, gdzie technika, motoryka i charakter rozwijają się razem: od pierwszego kontaktu z ringiem, przez trening rekreacyjny, po ścieżkę zawodniczą i profesjonalne przygotowanie sportowe we Wrocławiu.
AKTUALNOŚCI
WIADOMOŚCI
POLECAMY
INFORMACJE O ZAPISACH
Zapisy na treningi boksu i kick-boxingu we Wrocławiu trwają przez cały rok. Sprawdź, jak dołączyć do Adrenalina Boxing Club i rozpocząć treningi od podstaw w bezpiecznej atmosferze.
BOKS
OPEN
Boks Open we Wrocławiu to treningi dla początkujących, zaawansowanych i grup porannych. Rozwijaj technikę, kondycję i siłę pod okiem doświadczonych trenerów.
BOKS DLA KOBIET
Treningi boksu i kick-boxingu dla kobiet we Wrocławiu pomagają poprawić formę, sylwetkę i pewność siebie. Dynamiczne zajęcia odbywają się w kobiecej, wspierającej atmosferze.
TRENING PERSONALNY
Trening personalny boksu we Wrocławiu jest dopasowany do Twojego poziomu, celu i możliwości. Indywidualne podejście pozwala szybciej osiągać realne efekty.
MINI BOKS
Mini Boks we Wrocławiu to zajęcia dla dzieci w wieku 5-9 lat, które rozwijają sprawność, koordynację i pewność siebie poprzez ruch, zabawę i naukę dyscypliny.
KICK BOXING
Kick-boxing dla kobiet we Wrocławiu to dynamiczne treningi poprawiające kondycję, sylwetkę i pewność siebie. Zajęcia są prowadzone w motywującej atmosferze dla różnych poziomów zaawansowania.
FAQ
Jak zapisać się na pierwszy trening?
Wystarczy skontaktować się przez formularz na stronie, telefonicznie lub napisać do nas – wybierz dogodny termin i zacznij swoją przygodę z boksem.
Co zabrać na pierwszy trening boksu?
Na początek wystarczy wygodny strój sportowy, zmienne obuwie, butelka wody i ręcznik. Doradzimy na miejscu jakie rękawice oraz owijki warto kupić.
Czy muszę być w dobrej kondycji, żeby zacząć?
Nie – poprawa kondycji to jeden z głównych efektów treningów. Zaczynasz od swojego poziomu i stopniowo zwiększasz intensywność.
Czy boks jest odpowiedni dla kobiet?
Zdecydowanie tak! Trening bokserski świetnie wpływa na sylwetkę, poprawia kondycję i wzmacnia pewność siebie. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia i jest dostosowany do indywidualnych możliwości.
Czy są grupy dla początkujących?
Tak – zajęcia są prowadzone w sposób przystępny i dopasowany do poziomu uczestników. Niezależnie od wieku czy doświadczenia, każdy może zacząć i rozwijać się we własnym tempie.
Czy dzieci i młodzież mogą trenować boks?
Tak – prowadzimy zajęcia dla różnych grup wiekowych. Treningi dla dzieci i młodzieży skupiają się na ogólnym rozwoju, koordynacji, dyscyplinie i dobrej zabawie w bezpiecznym środowisku.
Czy trening bokserski pomaga schudnąć i wymodelować sylwetkę?
Tak – to intensywny trening, który skutecznie spala kalorie, poprawia wydolność i pomaga wyrzeźbić sylwetkę, bez względu na płeć.
Czy oferujecie treningi personalne (indywidualne)?
Tak – prowadzimy treningi indywidualne dopasowane do Twoich celów, poziomu i możliwości. To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz szybciej zobaczyć efekty, skupić się na technice lub trenować w bardziej komfortowej, 1:1 atmosferze.
POLECAJĄ NAS
”
Sylwia
mama Darii
„Wspaniały klub oraz trenerzy, córka trenuje już parę lat. Jesteśmy bardzo zadowoleni.”
”
Karolina
Boks dla kobiet
„Dlaczego tutaj przychodzę? Bo jest to dla mnie idealna terapia, żeby się odprężyć, zrelaksować po ciężkim dniu!”
”
Hubert
Boks OPEN
„Świetne miejsce dla każdego, kto chce trenować boks w konkretnym, klasycznym wydaniu. Trener z dużą wiedzą, zajęcia prowadzone na wysokim poziomie i bardzo dobra atmosfera w grupie, bardzo polecam!”
”
Marcin
trenuje personalnie
„Przyszedłem bez doświadczenia, trener nakreślił plan pod mój poziom. Bez spiny, za to z realnymi efektami. Świetna atmosfera i dobra energia - zdecydowanie polecam!”
”
Iza
mama Kevina
„Świetny klub. Super trenerzy z indywidualnym podejściem do zawodnika. Syn wybrał ten klub i dojeżdża 100 km do Wrocławia. Polecamy wszystkim.”
”
Piotr
Boks Open
„Solidna szkoła boksu w starym, dobrym stylu. Świetny trener i mega atmosfera na treningach. Polecam wszystkim bez względu na wiek i stopień zaawansowania.”
”
Magdalena
Kick-boxing dla kobiet
„Zajęcia z kickboxingu dla kobiet prowadzone przez doświadczoną, zaangażowaną i pełną pasji trenerkę. Zajęcia są różnorodne: poznanie i doskonalenie techniki, zbudowanie kondycji i formy, rozciąganie. Przyjazna i otwarta atmosfera.”
”
Hubert
Boks Open
„Planowałem wpaść na chwilę, rozruszać mięśnie po godzinach pracy przed komputerem, pozbyć się stresów. Niedługo minie kilka lat od kiedy zacząłem. Profesjonalne podejście, super atmosfera, świetna ekipa i solidny boks.”
KONTAKT
NASI PARTNERZY
